Financiële, psychische en/of fysieke problemen van werknemers beïnvloeden uw bedrijf! Kom bijtijds in actie. Wij ondersteunen u daarbij op onze eigenzinnige en efficiënte manier. Vorige maand gingen we hierover in gesprek met meerdere werkgevers tijdens de door ons aangeboden netwerklunch. … Continue reading
Gebruik jij jouw invloed op een manier die bij jou past?
Houd de strijd nou nooit op?Rusland, Corona, grensoverschrijdend gedrag op zo veel manieren. Er lijkt steeds weer een andere tragedie om aandacht te schreeuwen. Ik zie mensen om mij heen die zich bang, boos of machteloos voelen. Ik vraag mij … Continue reading →
Snak jij ook naar vrijheid?
Wat associeer jij met vrijheid of juist met het gemis ervan?Avondklok, vaccinatie, kiesrecht, gezondheid, financiën misschien? 1000 invullingen zijn mogelijk.Toch popt bij mij één antwoord steeds op: niet gehecht zijn. Vrijheid is voor mij “onthechten, ontvangen wat er is en … Continue reading →
Ontspannen, hoe doe jij dat?
Als ik die vraag in een workshop stel komen er allerlei voorbeelden: sporten, t.v. kijken, roken, eten, boekje lezen, muziek. Het helpt allemaal. Toch denk ik dat er veel onderhuidse spanning blijft zitten als je daar niet heel bewust naar … Continue reading →
Wie ben jij als de structuur verandert?
Waar ik normaal mensen bij mij op kantoor een kop koffie aanbied en na afloop van ons gesprek een massage in de inmiddels zo geliefde massagestoel, bél ik nu met iedereen. De wereld is veranderd, de vertrouwde structuur is weg … Continue reading →
Ademhaling- en stemoefeningen
Ademhaling is de basis van ontspanning, dus laten we daarmee beginnen. Weet jij waar jouw ademhaling zit? Wist je dat het gebruiken van je stem ook helpt bij het loslaten van spanning? Laat jouw stem maar horen! De manier waarop … Continue reading →
Krijg jij ook energie van een nieuwe uitdaging?
Uitdagingen lijken in deze drukke maatschappij een noodzaak, maar krijg je hier ook energie van? Ik in ieder geval wel! Momenteel sta ik voor een aantal nieuwe uitdagingen, waaronder het PASSIE-protocol in het onderwijs integreren. Lesgeven vanuit zingeving, … Continue reading →
Laat jij je leiden door jouw gevoel?
Het is erg van deze tijd om “jazeker” als antwoord te kiezen op deze vraag. We willen gevoelig, sympathiek en inlevend zijn. Herken je het dat je liever begrip krijgt dan alleen een verstandig advies? Leiding geven vanuit de ratio … Continue reading →
Hoeveel tijd is helemaal voor joú?
Is er in jouw leven ook zo veel te doen en beleven?! Het voelt als een geschenk als ik twee minuten het gevoel heb dat ik even niet weet wat ik zal doen. Ruimte om te kiezen, dat is mooi! … Continue reading →
Wat raakt jou écht
Normaal houd ik mij niet speciaal rond de Kerst bezig met terug kijken en bezinning. In mijn manier van leven past het dat ik zelfreflectie als een tweede natuur inbouw gedurende het hele jaar. Toch wil ik nu wel even … Continue reading →